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一植物种子能养骨,早起1杯专升骨密度,骨量增了、骨

发布日期:2020-05-30 03:19   来源:未知   

骨质疏松,是一种高发病率、高死亡率、以及高医疗费用的疾病。《中国骨质疏松白皮书》指出,我国至少有近7000万人患骨质疏松症,另有2.1人骨量低于正常标准,存在骨质疏松的风险。

得了骨质疏松,初期通常没有什么明显症状,往往到骨头受伤断裂或骨折时才会发现。此时,骨质疏松早已悄悄的夺取了我们的骨骼健康。

骨质疏松的危害:

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。

骨质疏松症已成为威胁中国庞大中老年人群健康的“隐形杀手”。除了50岁以上人群、绝经后妇女易发生骨质疏松症之外,某些慢性病也是不可忽视的“诱发因素”。有研究显示,慢性肾病、风湿性关节炎、糖尿病、肿瘤等慢性患者常常伴有骨质疏松。

一、全世界每3秒发生1次骨质疏松性骨折

骨质疏松患者,轻微创伤都可能发生骨折。

1/3女性和1/5男性会在50岁后遭遇一次骨折

50%的人在遭受1次骨质疏松骨折会遭受第2次骨折

20%的髋部骨折者在骨折后6个月内死亡

但据数据统计,50岁以上骨质疏松的患病知晓率仅为7.0%,40-49岁患者的知晓率更低,仅为0.9%,形势严峻。

二、引发全身骨痛、影响心肺功能

骨质疏松会引起慢性的全身骨痛,以腰背为主,使中老年人的活动能力越来越差,进而影响到心肺功能,带来更严重的疾病隐患。

三、胸腰椎椎体变形、驼背、变矮

严重的骨质疏松,会造成人体胸腰椎椎体的变形,身高减少,腰背变驼。如果您的身高比年轻时降低了3cm,可能预示骨质疏松的高危人群。

过了30岁,骨量每天都在减少,防治骨质疏松越早越好

人的骨量总体呈现“正常??减少??疏松”的趋势。随着年龄的增长,30左右骨量达到峰值,之后成骨细胞活性逐渐降低,骨的有机质的合成能力不断下降,导致类骨质的生成减少,骨量趋于下降,这就是骨量减少。

人的骨量就像存养老金,峰值骨量越高,存在身体中的骨含量就越多,发生骨质疏松的时间就越迟,程度也越轻。也就是说,预防骨质疏松要从年轻的时候开始从储存骨本,30岁前补充骨骼营养素最为有效。

预防骨质疏松不能光补钙,补充骨骼营养素是关键

在医院骨科,经常听到患者问医生:“我每天喝牛奶吃钙片,一星期喝几顿骨头汤,怎么还会骨质疏松呢?”

其实主要是因为骨质疏松由于钙和骨质的流失造成的, 只是单纯的补钙,骨质还是在流失,只有抑制骨流失的前提下,骨骼健康问题才能真正得到好的改善和解决。

一植物种子能养骨,早起1杯专升骨密度,骨量增了、骨头也就结实了

这个种子便是硫酸补骨脂的种子提取而来,补骨脂能促进骨形成,增加骨密度,抑制骨吸收的双重抗骨质疏松活性,所以它被称为人体骨钙流失的"守护者";同时还能与水分子结合,润滑和支持关节,促进软骨细胞的再生和修复,缓解关节疼痛。每天补充它有利于促进骨钙沉积,减少钙流失,预防骨质疏松,使骨骼更健康。